培养出善于表达情感的孩子，这对于那些小时候不被允许表达情感的父母来说，是需要面临的最大的挑战之一。我们必须学会怎样去接受和理解孩子们的情感，同时还要学会去接受和理解我们自己的情感。

　　1.用亲密育儿法养育孩子
　　一个能表达自己需求的婴儿往往会成长为一个能够表达自己情感的孩子。这就是我们在第一部分中强调对婴儿发出的信号做出回应的原因。1个月大的宝宝通过啼哭来表达他对食物和要大人抱的需求。父母获得了宝宝发出的这些信号，敏感地做出回应。于是，宝宝就懂得了他自己内心的这些欲望是有意义的。他的啼哭带来了让他感到满意的回应。他把自己的需求表达出来，产生了良好的结果。通过接受和回应宝宝发出的信号，父母就能够对宝宝的自我表达做出判断。如果你能够通过识别宝宝啼哭之前发出的微妙信号来预测他的需求，你的宝宝就能学会用许多不同的方式来表达自己，很少用哭的办法来得到他想要的东西。这就会让人感到有他在身边真是一种乐趣，同时能确保父母继续对他的需求做出回应。这样，与父母关系亲密的婴儿就会成长为一个能够明确地判断自己内心深处的情感并把它们表达出来的孩子。
 
　　与父母关系疏远的婴儿就不会是这个样子。如果一个宝宝的生活被安排了严格的时间表，哭闹的时候大人根本不去理他，他的父母并无恶意，只是受到了“别把孩子宠坏了”的建议的毒害，那么宝宝在很小的时候就会认为给他以照料的外部世界对他的需求是不敏感的，于是他就学会了不再提出要求。这个宝宝在小小的年纪就学会了把自己封闭起来，将情感藏在心里。他既不想去弄清楚内心的情感到底是什么，也不愿意把它们达出来。从表面上来看，这个小家伙是一个很“乖”的宝宝，他不会让任何人感到讨厌。他让自己去适应死板的时间安排，夜里好好睡觉，有他在旁边，大人不会感到任何不便。这样的“乖”孩子看起来好像是“非常有教养”，实际上却有着成长为一个消极的孩子、一个内心愤怒而压抑的成年人的危险。另一些与父母感情疏远的婴儿在得不到回应时会拼命地哭闹，会变得十分令人讨厌，而且总是怒气冲冲。这种宝宝会变成很难管教的孩子，他们会把这样的情感带入成年期，就像“乖”宝宝一样，长大后很有可能会成为心理医生办公室里的常客（这种“乖”宝宝、“讨厌的”宝宝与性情平和、安乐的宝宝或者难带的宝宝还是有区别的）。
 
　2.应该对学步期宝宝的情感表达加以鼓励
　　善于表达情感的婴儿和能及时做出回应的父母能够把一个优秀的状态带入孩子的学步期。由于在第一年中宝宝发出的暗示得到了倾听和理解，到了学步期他就能够很好地表达自己，学会了表达自己需求的婴儿会成长为个关心自己情感的学步期孩子。一些妈妈告诉我们：“我的孩子还不怎么会说话，我需要花很大力气才能弄懂他的意思。”我们建议她们去观察孩子的眼睛。一个善于阅读学步期孩子眼睛的人，当她不能确定孩子在对她说些什么的时候，能够从孩子的眼神表达中找到线索。学步期的孩子已经能够清楚地知道自己在对你讲些什么，而且他的眼睛常常比他的舌头更善于表达。当你的孩子在“表露心灵”时，你应该全神贯注地观察他的眼睛，这会帮助你在突然间悟出他那些零零碎碎的话语的意思。

　　进入孩子的心灵、用孩子的眼光来看问题，这种能力是十分有用的养育手段，它开始于孩子的婴儿期，是在孩子和父母相互学习彼此身体语言的过程中形成的。你对孩子心有同感，将赋予他设身处地地为别人着想的本领。能够读懂人与人之间的微妙暗示是在社交生活中取得成功的关键。