有些婴儿早在3/4个月的时候会翻身，但是大多数婴儿都是在6/7个月的时候翻身。

所以先观察一下，如果宝宝7个月了还不会翻身，那么就要去医院看一下！

有的宝宝不能翻身是因为宝妈觉得宝宝的身体过于柔软，不敢给宝宝做大动作。于是宝宝被“束缚”在婴儿床或者宝妈的怀里，宝宝不能翻身，也是很正常的。

宝妈也可以在正常的年龄段（5-7个月）给宝宝做翻身练习，帮助宝宝翻身！具体动作可以参考下面的动图。

动作详解：

给宝宝一个不是很软的平面，可以在地板（地板要铺上席子或垫子）或爬行垫上练习。

让宝宝趴着，并且把宝宝肘部尽量向里收，这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住。

用小玩具吸引他的注意力，让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。

先移动宝宝的下身，再让上身侧过来，并且移动，引导宝宝翻过来。

和宝宝玩滚来滚去的游戏，让宝宝熟悉翻滚的感觉，翻身的时候不感到害怕，也是一种锻炼。

待宝贝能够独立翻身后，妈妈仍要继续让宝贝练习，这样可以为宝贝日后学爬打下基础。