由于各地文化背景等差异，及研究设计、统计样本的不同，各国和地区对于围产期抑郁的发病率报道从8%~57% 不等。
 
中国、朝鲜、意大利等国家，发病率高达34%~57%。
 
美国预防服务工作组（USPSTF）指出，在美国，围产期抑郁的女性多达七分之一！围产期抑郁不仅会影响孕产妇的健康和婚姻家庭关系，而且对母婴关系、婴幼儿的情绪、行为、智力、认知能力的发展带来不良影响，严重者甚至有虐童、自杀行为出现。
 
为此，USPSTF草拟了第一个针对围产期抑郁症的指南，将围产期抑郁症列入筛查，在2018年9月24日在官网公开征求意见！
 
越来越多的研究表明，产前抑郁的发病率明显高于产后抑郁发病率，导致的不良事件发生率也更高！
 
在中国，60% 到 80% 的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近 20% 会发展为临床抑郁症。
 
更可怕的是，抑郁者常常被我们以一种充满好心却是错误的方式命名，曲解，和孤立——甚至被推向最糟糕的结局。
 
它是医学的疾病，也是社会的疾病。
 
围产期抑郁：
在这些新妈妈中，大部分人的状况可能越来越严重，情绪低落、易怒、不想做事、对孩子失去兴趣、甚至有伤害孩子的可怕念头。
 
但同时她们更加努力地掩饰，不愿承认。
实际上，只要你了解，就会知道，围产期抑郁情绪就像感冒一样普遍，也像感冒一样，只要得到适当的休息和照料，它会很快自愈。
 
但是忽略它也有可能使病情复杂化，进展为其他疾病。和所有疾病一样，只有了解它，正视它，才能治愈它。
 
而新妈妈的这种不开心，更科学的名称是“围产期抑郁”。
持续存在的抑郁情绪：
真正称得上病症的临床抑郁症，不是突然发生的，而是一个渐进的过程。公众号：美业38度臀疗。
 
有一部分产妇的产后心绪不良，如果没有在短期内好转，抑郁情绪就会继续存在。身体病痛、极度劳累、缺乏支持以及生活压力大，都会形成刺激源，增加发展为抑郁症的风险。
 
在这个阶段，如果能够得到家人和亲友的支持，减少刺激源，做好自我调节，可能会逐渐恢复正常。
 
更易被忽视的焦虑：
事实上，抑郁症不是只有抑郁的症状，还包括焦虑不安、强迫思虑和行为、害怕或惊恐等。在新妈妈当中，焦虑比抑郁更多见，但常常被忽略。
过度的焦虑和抑郁所导致产妇体内去甲肾上腺素分泌减少导致子宫收缩乏力诱发产后出血。
 
而情绪低落会干扰产妇的正常工作与生活，使其丧失热情和信心，人际关系协调障碍。
 
对婴幼儿情感淡漠、疏于照料，同时产妇本身食欲不振、睡眠失调、性欲减退。
 
出现产后抑郁和产后情绪问题的孕产妇对婴幼儿缺乏爱与情感交流，孩子成长所依赖的健康关系难以建立。
 
有研究发现，产后抑郁症患者的孩子在摇篮中已经开始出现了行为问题和语言表达困难，到4岁以后部分孩子更可观察到轻度认知和行为障碍。公众号：美业38度臀疗。
 
严重的产妇可出现自责甚至自杀或出现扩大自杀，将孩子杀死。
 
如何解决这个矛盾？
 
其实大家对抑郁症的了解太少了，很多人都觉得是“吃饱了没事干”，还有人说是“富贵病”，但是没经历过的人，真的不知道它有多绝望。
 
要做的三大步骤如下：
 
了解；支持；治疗。
 
对于发生抑郁的风险，也无需心存畏惧。当我们有了足够充分的事先了解和准备，问题就会变得容易很多。
 
新爸爸也会罹患抑郁症：
生孩子并不是妈妈一个人的事儿。事实上，除了内分泌和生理病痛之外，新妈妈面临的各种压力同时也是新爸爸的压力。
 
这些因素加上缺乏支持，爸爸也可能会患上产后抑郁，虽然比例会低于妈妈，但也更容易被忽视。
 
而且，男性更倾向于压抑真实感受，不愿意承认自己情绪有问题，更不会轻易寻求帮助。
 
惰怠、冷漠、对孩子缺乏兴趣，会被认为是不负责任的表现，让妻子感到失望。这些又为紧张的夫妻关系进一步增加压力。
 
如何解决呢？
爸爸是新妈妈关系最亲密的人，是这个阶段她最依赖的人，是发现和解决问题的关键。
每多一个人理解，对这个社会都是一个小小的进步。
最后我想对所有的爸爸说：她也许不是你的生命，但是她为了你生命的延续付出了很多，身体的健康、身材的变化、事业的缺席……请爱护她，像最开始的时候。