问：我想问一下，宝宝多大可以跟大人吃一样的饭菜？她的饭菜到现在还跟我们不一样，都是单独跟她熬的汤拌粥，还有蒸鱼，单独煮的菜。现在已经一岁半了，我想是否可以早中晚餐和大人吃一样的饭菜，不用另外单独做。
答：原则上来说，孩子1岁之后，就可以和大人同步进食。
 
不过，对于3岁以前的小朋友，建议尽量以食物原味为主。换句话说，就是少放调味料。避免味道过重，导致孩子出现偏食的情况。
 
如果家里的饭菜本身比较偏清淡，可以不用单独做；如果家人都比较喜欢吃重口味，建议另外再给孩子单独做一份。
 
另外，还有部分宝宝满1岁时，可能只出了一两颗牙，咀嚼食物还有一定困难，需要酌情而定。
 
最后，给孩子吃大人的饭菜时，一定要注意以下几点：
 
1、确保饭菜的温度合适，不会烫到孩子的嘴，因为孩子可能在未考虑饭菜温度的情况下直接就把饭菜放进嘴巴。
 
2、过辣、过咸、过油或者过甜的饭菜都不要给孩子吃。孩子的味蕾还在发育当中，吃惯味道大的食物，就吃不习惯味道小的食物了。
 
3、大块的食物可能会堵住孩子的气管，造成窒息。孩子在3岁前，像花生、瓜子等，以及带核的食物建议少吃。
 
4、进餐时有个习惯一定要及早培养，吃饭的时候就好好吃饭，如果吃饭时要玩玩具或看电视，可以二选一，由孩子决定。要么，先吃完饭再玩；要么玩好了再吃。