最近我搜索关于宝宝吃手的问题，发现宝宝吃不吃手，家长都很焦虑，怕宝宝发育不正常。宝宝吃手怕他们吃手上瘾，宝宝不吃手就怀疑宝宝是不是发育迟缓啊？

 

随着新的育儿观念的传播，年轻的父母们，甚至有些爷爷奶奶辈的老人也开始认识到吃手对于宝宝的重要性了，不再人为阻止宝宝吃手。然而过犹不及，新的问题出现了。最近越来越多的家长开始因为宝宝不吃手而焦虑，怀疑自己的宝宝不吃手，或吃手吃得不完美，所以发育有问题。真是有了娃以后，操不完的心，有人烦恼怎么戒掉宝宝吃手，有人担心宝宝不吃手！

 

 

 

 

 

 

小宝宝吃手是正常发育的表现

 

宝宝一般是2个多月大时开始吃手的，但是由于个体差异，有的孩子吃手早，有的孩子吃手晚。

 

吃手是宝宝心理发育的正常表现，这个年龄阶段的宝宝会通过吃手来自我安慰，缓解自己的紧张感。一开始宝宝并没有自我意识，不知道这手是自己身体的一部分，所以就会用嘴去探索自己的手。

 

吃手也是宝宝感知觉发育和认知发育的表现，宝宝第一个探索的就是自己的手。当宝宝熟练地掌握了把自己的小手准确地放在嘴里这个动作了，就开始用嘴探索外在事物了。除了吃手以外，宝宝还可能抱着自己的脚丫啃，舔自己的袖子或衣领等。

 

 

 

随着抓握能力的发展，宝宝会抓着玩具等一切能抓到的东西往嘴里塞，这是宝宝这个年龄探索外部世界的方式。随着宝宝慢慢长大，宝宝会坐、会爬了，会抓着东西玩了，掌握了比把东西往嘴里塞更有趣的活动时，宝宝用嘴探索外部世界的行为就会慢慢消失。

 

另外，在宝宝出牙时，会有不适感，宝宝也会通过吃手或咬其他东西来缓解这种不适感。

 

 

 

宝宝不吃手就是发育问题？

 

其实，并不是所有宝宝一定要有吃手这个阶段，小编身边朋友的孩子就从小没有吃过手，但照样成长得聪明伶俐。当然，吃手指对宝宝来说有那么多好处，我们还是尽可能创造条件，让宝宝有机会吃手。

 

很多小宝宝不吃手是因为在吃手的敏感期阶段，穿的衣服太多了，宝宝使劲伸手也吃不到手，这会影响到宝宝的自然发育哦！建议还是要创造吃手的环境，适当提高室内温度，可以让宝宝穿少一点，这样宝宝吃手会更容易些。如果你帮宝宝把手放嘴里吃，宝宝并不反感，也可以帮帮他。如果他不愿意，也不必强迫吃手。

 

 

 

宝宝喜欢吃手需要一个过程

 

宝宝吃手也不是一开始就能准确地吃到，会有一个从不准确到准确，从偶尔到经常的过程，所以家长也不用心急。宝宝会自我调整，自我校正的，我们所做的就是创造有利环境，不要人为阻止。

 

 

 

 

宝宝吃手时，我们应该注意什么？

 

宝宝在正常年龄阶段的吃手行为，属于自然发育过程，我们不可以去制止，要心平气和地陪伴宝宝去经历。

 

我们要注意宝宝的手部卫生，把宝宝的手洗干净，让他自由地吃。如果宝宝开始吃袖子、啃玩具了，我们就要保证宝宝拿着吃的东西的卫生，防止病从口入。定期消毒玩具，然后把玩具放在宝宝身边，让宝宝自由探索。

 

 

 

 

何时应该戒吃手？

 

正常来说，从出生起宝宝就开始吮吸手指了，7~8月龄时到达高峰期，一岁后会逐渐自然减退，消失。

 

 

 

但如果已经影响到宝宝的身体健康，就要戒吃手。

 

1、宝宝吃手的利弊分析

 

宝宝吃手有好处也有坏处，宝爸妈们可以根据利弊来权衡是否让宝宝继续吃手。

 

利

 

● 促进智力发展

 

吮吸手指，能够刺激触觉、味觉，促进神经功能发展，这是宝宝智力发展的表现。

 

● 锻炼手眼协调性

 

吃手指的过程可以锻炼宝宝的手部灵活性，把手准确放到嘴中也在锻炼手眼协调。

 

● 缓解负面情绪

 

像成人紧张时扣手一样，宝宝吃手指可以缓解自身焦虑、紧张情绪。

弊

 

● 手指变形、脱皮

 

宝宝过度吮吸手指，可能会导致手指变形、指甲凹陷，严重的甚至可能破皮感染。

 

● 影响面容

 

2岁以上宝宝频繁吃手，可能会导致口颌发育不良，造成上下无法咬合，影响牙齿排序。

 

● 病从口入

 

宝宝活泼好动，小手摸来摸去，很容易让细菌从嘴进入身体，引发疾病。

 

 

 

 

 

针对自家宝宝的吃手情况，利大于弊时我们可以不加干涉；弊大于利时则需要温和干预，减少或戒掉宝宝吃手的情况。

 

2、宝宝吃手该不该制止？不同月龄区别对待

 

 

 

01

3个月的婴儿吃手很自然

 

 

2、3个月的婴儿吃手吃得很香甜满足，这是孩子的探索行为，不需要阻止。

 

引导2、3个月孩子学习用手。小婴儿的手经常握拳，当碰到物体时有时会张开，可以让他摸一摸不同质地的物品，学习握一会儿。如果在宝宝视野手能够到的地方，悬挂一些玩具。他挥动小手偶然碰到玩具，在这种反复接触中学习手眼协调有意接触玩具。

 

02

4-6个月的婴儿吃手是感知力发展

 

 

4、5个月后，婴儿可以手眼协调抓玩具，不但吃手，还会把抓到的玩具等任何物体放到嘴里，家长不用紧张，不用制止，口内探索利于宝宝感知能力的发展。

 

引导4-6个月孩子锻炼用手。5个月时可以把玩具放在不同距离，在孩子经过努力可以够得着的地方，让婴儿凭自己的努力去够取玩具，不要被动将玩具放在婴儿手中。6个月时锻炼孩子把玩具从一只手传递给另一只手。坐位时，宝宝一只手中已经拿了一个物体，再给同一只手一个物体，看是否会将原来的物体传递给另一只手，如果不会，可以教教宝宝，几次后就会学会。

 

03

7-12个月的婴儿吃手缓解出牙痛

 

 

6个月以后，多数孩子出牙了，出牙时宝宝会感觉不舒服，孩子通过咬自己的手指、拳头或其它物品来安抚自己。就像我们大人腿酸时，按揉肌肉可以缓解疼痛，是一个道理。可以给孩子咬牙胶，达到轻轻按摩牙龈的作用。

 

 

 

 

强行制止宝宝吃手，

会有什么后果？

 

吃手本是宝宝的一个健康发育的表现，也是在为宝宝的自主进食做准备。而有些家长却觉得吃手很不卫生，严格制止宝宝吃手。宝宝一吃手，妈妈就抓住宝宝的手，甚至打宝宝的手，吓唬宝宝，就是不允许宝宝把手往嘴里放。

 

还有家长会用抹辣椒水、芥末等方式进行强行阻止，这是必须要制止的行为。吃手被暴力制止的宝宝，有一些就不敢吃手了。他到了要自己吃饭的年龄时，也不太会把食物往嘴里送，吃饭常常需要人喂，让他自己拿着勺子吃饭会非常困难。他的潜意识已经记住了曾经把手往嘴里送时被制止的经历，所以自然地就拒绝再把东西往嘴里送了。

 

 

很多教育专家提到，有些上幼儿园的宝宝还在吃手，有些十几岁的孩子还在咬指甲，甚至还有成年人一紧张就啃指甲。出现这种现象的原因，一个是他在小时候用嘴探索的需求没有被充分满足，一个是他非常缺乏安全感，又没有其他方式处理紧张情绪，于是就只能通过吃手、咬手指甲来释放紧张感，稳定自我情绪。

 

 

 

 

6

 

如何温和戒吃手？

 

1、转移注意力

 

当宝宝要吃手时，可以递给他一个喜欢的玩具，或者让他帮忙拿东西、一起做拍手歌等。

 

总之要想尽一切办法用到宝宝的手，默不作声地让宝宝从吃手改为用手。

 

2、提供高质量陪伴

 

对周围环境感到不安，或生活中有焦虑情绪的宝宝，可能出现不停吃手的情况。

 

这时宝爸妈需要提供给宝宝高质量的陪伴和充足的关爱，减少宝宝的不安感，也能缓解吃手的情况。

 

3、提高认知，多接触不同事物

 

随着宝宝长大，他们感兴趣的事物也越多，带宝宝多接触不同类型的东西，有助于增强他们对其他事物的关注度，同时降低对吃手指的需求。

 

4、循序渐渐，逐步引导

 

不要一开始就彻底不允许宝宝吃手。

 

可以和宝宝商定，如果在外面感到紧张，保证手指干净的前提可以吃；

 

在家要减少吃手频率，从只在规定时间吃手，慢慢过渡到在家不吃手，最后戒掉吃手习惯。

 

5、通过绘本引导

 

我们可以通过和宝宝共读绘本，让宝宝改变吃手的习惯。例如：《今天开始不吃手》、《小鼹鼠吸手指》等。

 

6、借助工具或另寻安抚物

 

通过语言引导不能让宝宝改掉吃手的习惯，我们还可以借助其他工具。

 

① 睡前可以给宝宝带一个舒服有弹性的护肘，这样宝宝弯起胳膊吃手就需要稍稍费力，睡着后手臂放松伸直，自然就吃不到手了。

 

② 用安抚奶嘴或手帕、玩具等作为宝宝的安抚物，也能帮助改掉吃手习惯，同时要注意保持安抚物的清洁。

 

 

 

建议：至少1月龄后才能使用安抚奶嘴。宝宝1岁后要逐步转移对安抚奶嘴的依赖。